Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Послеродовой период

Послеродовой период

   Послеродовой период является периодом физической и эмоциональной перестройки организма женщины. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Родители приспосабливаются к появлению ребёнка в доме. Изменяются обязанности каждого из родителей, чтобы справляться с потребностями ребёнка. Вам конечно же потребуется помощь кого-то из родственников или даже друзей.

   Молодую маму нельзя сразу после возвращения домой из роддома надолго оставлять с малышом. Ведь именно в послеродовой период сразу возникает масса проблем: как кормить, как пеленать, как купать младенца? Хорошо, если на первых порах рядом окажется опытная женщина - мама или свекровь, которые помогут освоиться.

   Как же быть, если молодая мама остаётся одна?! Иногда квартира в такой семье превращается то в прачечную, то в гладильную, то в накопитель грязного белья и посуды. Действительно, без определённых навыков ухода за ребёнком при одновременном ведении домашнего хазяйства, без чёткого планирования домашних дел, определения их приоритетности и последовательности невозможно быть хорошей хозяйкой, заботливой матерью и женой. Купать, пеленать, стирать, гладить, кормить, укладывать спать, готовить еду, убирать квартиру...

   Неудивительно, что многие из молодых мам не выдерживают такой нагрузки и вскоре начинают испытывать хроническую усталость. Где же выход из сложившейся ситуации? К сожалению чётких рекомендаций не бывает, однако несколько советов можно дать.

   В первые несколько недель после родов многие женщины излишне тревожатся за ребёнка. Им кажется, что они не справятся с материнскими обязанностями, чувствуют себя неуверенно, находятся постоянно в напряжённом состоянии. Первые недели жизни ребёнка действительно трудное время - новорожденный адаптируется к новым условиям жизни, а вы приобретаете опыт материнства, учитесь понимать ребёнка и ухаживать за ним.

   Иногда мамы слишком серьёзно относятся к материнству и видят в нём только обязанности. А ведь это ещё и ни с чем не сравнимая радость. Старайтесь получать удовольствие от общения с малышом, от наблюдения за теми переменами, которые с ним происходят.

   Молодой папа тоже должен понимать, что его жене приходится гораздо труднее, чем ему, так как на её плечи легли все заботы и беспокойство о ребёнке, огромное нервное, физическое и психическое напряжение. Именно в это время жене нужна помощь и поддержка мужа. Помогая жене по хозяйству и по уходу за ребёнком, молодой папа почувствует себя нужным, семейные связи укрепятся, жена оценит его заботу.

   Встречаются женщины, которые уверены в том, что уход за ребёнком - это не мужское дело. Это не так. Научные данные показывают, что духовная близость, взаимопонимание, дружеские отношения между отцом и детьми легче складываются в тех семьях, где отец с первых дней жизни ребёнка участвует в заботе о нём.

   Интересные материалы:
Восстановление после родов.
Гимнастика после родов.
Бондинг. Связь матери и ребёнка.
Депрессия после родов. Послеродовая депрессия.
Современная контрацепция. Современные контрацептивы.
Инфекции в роддомах.
Вес после родов. Как похудеть после родов.
Проблемы после родов. Послеродовые проблемы.
Растяжки на коже. Как избежать растяжек.
Секс после родов. Какой секс после родов.
Страхи после родов.

   Если вы желаете узнать всё о беременности и родах, то всю необходимую иноформацию и много другой полезной информации вы можете найти на портале для родителей cynepmama.ru.

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!