Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Плоскостопие у маленьких детей

Плоскостопие у маленьких детей

   Многие из родителей относятся к плоскостопию у маленьких детей легкомысленно, полагая, что с ростом младенца стопы сами придут в норму. Но это мнение родителей ошибочно.

   Визуально вряд ли вы сможете определить, насколько здоровы стопы вашего ребёнка. Ведь примерно до возраста 3-х лет стопы малыша кажутся плоскими.

   А всё потому, что выемку свода заполняет мягкая жировая подушечка, которая маскирует правильную костную основу.

   Но для проверки вовсе не обязательно спешить на приём к ортопеду. Поставьте босого ребёнка на стол или пол и попробуйте вложить палец под его стопу с внутренней стороны. Если палец входит свободно, то это означает, что ножки в полном порядке. А вот если, глядя на малыша сзади, вы заметили, что его пяточки отклонены или же он снашивает свои первые ботиночки, стирая внутреннюю часть подошвы, то это является серьёзным поводом для обращения к специалисту.

   Стопу можно сравнить с фундаментом здания. Ведь малейшее нарушение форм стопы неизбежно ведёт к тому, что всё тело во главе с позвоночником (как и здание при нарушениях фундамента) перекашивается.

   Поэтому время от времени пристально наблюдайте за походкой вашего малыша. Если что-то вас насторожило, то безотлагательно посетите с вашим младенцем ортопеда. Ведь плоскостопие - это заболевание, которое оказывает неблагоприятное воздействие на всю опорно-двигательную систему: нарушается осанка, кроха не может ходить продолжительное время, потому что испытывает боль деформированных стоп.

   Кроме того, повышенная утомляемость, нарушения нервных процессов и даже головные боли довольно часто могут быть вызваны именно плоскостопием.

Как лечить плоскостопие у ребёнка?

   Деформация стопы является постоянно прогрессирующим процессом. И чем раньше вы начнёте заниматься с ребёнком, тем скорее будет виден результат.

   Лечение плоскостопия у ребёнка должно осуществляться в комплексе. Ортопед предложит большое количество лечебных мероприятий, которые очень важны. Массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, ортопедические стельки или ортопедическая обувь - всё это средства коррекции, которыми располагает врач.

   Но следует иметь в виду, что зарядку от плоскостопия надо проводить систематически, иначе можно и не дождаться ожидаемого положительного эффекта.

   Кроме того, очень важно, чтобы процесс исправления дефектов стоп был не только постоянным и довольно длительным, но и включал в себя действия, которые укрепляют весь организм малыша. Всё это в комплексном применении даст положительный эффект.

   Что касается профилактики развития плоскостопия, то для этого можно использовать несложные упражнения, которые очень легко делать с ребёнком в домашней обстановке.

   Стоит вам только превратить занятия в весёлую игру, и малыш станет с радостью их выполнять.

Упражнения при плоскостопии у детей

   При лечении плоскостопия у маленьких детей врачи рекомендуют выполнять с ребёнком следующие упражнения:

    1. "На ципочках"

   Исходное положение - кроха стоит, руки на поясе. Мама становится напротив и показывает все упражнения, а малыш должен их повторять. Итак, поднялись на носочки, потянулись головой высоко-высоко. Пусть ребёнок походит, покружится, попробует попрыгать.

   Меняем положение и опускаемся на пяточки. Настойчиво стучимся в гости к мышке и с усердием продавливаем небольшие ямки.

   Дальше вспоминаем стишок про мишку косолапого. Ребёнку нужно будет походить немного на внешней стороне стопы. Чтобы малышу было интереснее это делать, расположите его рядом с игрушками.

   Кроме профилактики и лечения плоскостопия данное упражнение учит ребёнка держать равновесие.

    2. "Крабики на охоте"

   Поставьте малыша босиком на тонкую ткань, а немного подальше от него игрушку. Попросите ребёнка при помощи пальчиков на ногах скомкать материю под себя и тем самым приблизить игрушку.

   После этого поставьте ребёнка у одного края ткани, а сами расположитесь у другого края. Перебирая пальцами ног, приближайтесь друг к другу.

    3. "Босоножка на дорожке"

   В летний период во время прогулки разрешайте ребёнку ходить босиком. Причём не по асфальту, а по траве, песку, гальке, всевозможным кочкам и неровным поверхностям. Ведь неровная поверхность стимулирует точки, которые располагаются на стопах, тренирует мышцы и связки.

    4. "Карандаши"

   Высыпьте на пол карандаши и попросите кроху собрать их. Только собрать их нужно не руками, а при помощи пальчиков на ногах. Это упражнение следует выполнять босиком. Для начала достаточно будет того, что малыш переместит карандаши с одного места на другое.

   После усложните задачку и предложите ребёнку сложить карандаши в коробку или корзину.

   Что ещё надо запомнить родителям

    1. Излишний вес ребёнка усугубляет ситуацию с деформированными стопами.

    2. Выбирая первую обувь для малыша, следует учитывать, что в ней должен быть жёсткий задник, нескользкая стелька, застёжка, которая хорошо фиксирует стопу, супинатор. Ещё очень важно, чтобы размер и полнота были правильно подобраны.

    3. С того момента как ребёнок поднимется на ножки (примерно в возрасте 6-8 месяцев), тщательно следите за его одеждой и обувью. Не должно быть никаких тесных ползунков. Если размер соответствует, а места для стоп маловато, то лучше отрезать нижнюю часть и надеть малышу носочки.

   Интересные материалы:

   Дисплазия тазобедренного сустава. Дисплазия тазобедренных суставов у младенцев. Дисплазия тазобедренных суставов у младенцев - довольно частое явление у малышей, которое, к сожалению, нельзя установить во время беременности. Но диагноз "дисплазия" ещё не говорит о том, что у ребёнка впереди месяцы без движений. В данной ситуации необходимо...

   Кривошея у новорожденных. Лечение кривошеи. Кривошея - это одно из нарушений развития малыша, симптомом которого является постоянно склонённая на один бок головка младенца. Это должно насторожить вас. Своевременное обращение к врачу поможет...

   Сколиоз у детей. Лечение сколиоза у ребёнка. В отличие от нарушений осанки, сколиоз является довольно серьёзным заболеванием, так как оно затрагивает костную и мышечную структуры позвоночника...

   Боли в суставах у детей. У ребёнка болят суставы. Боли в суставах очень часто беспокоят малышей и этому есть множество причин. Одни из них являются естественными и не должны вызывать опасений, другие же, наоборот, представляют угрозу здоровью ребёнка и требуют незамедлительной помощи специалистов...

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!