Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Питание беременной и кормящей мамы

   Правильное питание для беременных. Рацион питания беременной женщины
   Очень скоро после родов у мам и пап возникает много вопросов о том, как помочь малышу сохранить или укрепить здоровье, хорошо развиваться, расти сильным и обязательно умным. Образ жизни, рацион питания беременной женщины, отсутствие или наличие вредных привычек закладывают основу здоровья будущего ребёнка... Читайте далее>>

   Рацион питания кормящей мамы. Правильное питание для кормящих мам
   Правильное питание кормящей мамы является одним из необходимых условий для правильной лактации. От того как будет питаться кормящая мама, будет зависеть дальнейшее развитие и здоровье её младенца... Читайте далее>>

   Пробиотики и пребиотики при беременности. Чем полезны пробиотики и пребиотики для организма?
   Беременная женщина является, пожалуй, одним из главных объектов воздействия рекламы. И как раз из рекламы беременные женщины впервые узнали о полезных пробиотиках и пребиотиках. Но для многих из нас остаётся загадкой, что же это за вещества и чем они полезны для организма будущей мамы... Читайте далее>>

   Овощи и фрукты полезные при беременности
   Овощи и фрукты очень важны при беременности. Они являются источниками витаминов и микроэлементов, органических кислот и клетчатки. Благодаря этому укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему, повышают настроение, оказывают мочегоннный эффект и борются с запорами. А самое главное - благотворно влияют на развитие крохи... Читайте далее>>

   Железодефицитная анемия у беременных. Симптомы анемии при беременности и диета
   Железодефицитная анемия у беременных - это состояние, при котором в организме не хватает железа. Однако дефицит железа в организме будущей мамы оказывает негативное воздействие не только на женский организм, но и на развитие младенца... Читайте далее>>

   Мёд при беременности. Можно ли мёд беременным?
   Первый месяц после свадьбы называется медовым, так как издавна молодые супруги кушали много мёда, чтобы поскорее зачать и благополучно родить здоровых и крепких детишек. Так чем же полезен мёд при беременности и как лучше употреблять его в пищу? Читайте далее>>

   Растительное масло при беременности. Какое растительное масло лучше?
   Растительные масла играют очень важную роль в рационе питания беременной женщины. Ведь в своём составе они содержат множество полезных веществ, которые очень важны для полноценного развития младенца и здоровья мамы... Читайте далее>>

   Пищевые и биологически активные добавки. Виды, польза и вред пищевых добавок
   Если большинство женщин знают, что нужно употреблять в пищу фрукты и кисломолочные продукты, отказаться от жареного и алкоголя, то мало кто задумывается о пищевых добавках и БАДах, их пользе или потенциальном вреде для здоровья... Читайте далее>>

   Полезные каши при беременности. Каши для беременных
   У многих людей каши вызывают неприятные ассоциации и не у каждого человека эти ассоциации способны вызвать аппетит. Многие женщины думают, что каши долго готовятся, от них поправляются и вообще это невкусно. Однако они ошибаются, ведь каши очень полезны, особенно для женщин в положении... Читайте далее>>


<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!