Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Можно ли беременной принимать ванну

Можно ли беременной принимать ванну

   Можно ли беременной принимать ванну? Многие будущие мамы предпочитают купаться только под душем. Распространено мнение, что приём ванны может быть чреват различными неприятными последствиями - от повышения тонуса матки и угрозы преждевременных родов до инфекционных болезней.

   Нередко даже врачи советуют женщине ограничить банные процедуры или отказаться от них. Но если вы любите понежиться в ванне, то совсем лишать себя этого удовольствия необязательно. Вода возвращает телу лёгкость, помогает расслабиться и успокоиться, улучшает обменные процессы в организме, нормализует деятельность сердечнососудистой и нервной систем.

   Чтобы принятие ванны при беременности приносило только пользу, вам следует учитывать следующее:

   1. Температура воды не должна превышать 36-37 °С. Купание в горячей воде опасно, если у мамы есть проблемы с сердцем или повышенный тонус матки. Высокая температура воды может вызвать резкое повышение давления и привести к преждевременным родам. По этой же причине врачи настоятельно советуют отказаться от посещения бани и сауны во время беременности.

   2. Принимая ванну, старайтесь не находиться долгое время в одном положении. Миф о том, что неподвижное пребывание в воде приводит к частичному или полному приращению плаценты, научного обоснования не имеет. Тем не менее, полностью статическое положение не является естественным для нашего тела и может привести к нарушению кровообращения.

   3. Принятие ванны во время беременности лучше ограничить 10-15 минутами за раз, чтобы избежать обезвоживания. Когда мы погружаемся в воду, влага, которая содержится в нашем организме, выходит наружу через кожу. Чем выше температура воды и её жёсткость, тем интенсивнее происходит обезвоживание.

   4. Перед каждым купанием ванну необходимо тщательно мыть (особенно если она используется другими членами семьи, для купания животных и т.д.). Однако не менее важно её тщательно ополаскивать, чтобы смыть все следы моющего вещества (они могут вызвать сильнейшее раздражение и аллергические реакции у будущей мамы).

   Раньше считалось, что грязная вода, попав во влагалище, может привести к воспалениям в родовых путях и в матке - отсюда и убеждение о вреде купания в ванной. Сейчас врачи утверждают, что слизистая пробка, которая расположена в шейке, является достаточно надёжной защитой для плода от воды и возможных инфекций. Правда, специалисты всё же советуют на ранних сроках беременности уделять особое внимание чистоте воды и категорически не рекомендуют принимать ванну с началом родов - когда уже отошли воды.

   5. Не увлекайтесь маслами (особенно не рекомендуются масла базилика, кипариса, кедра, пачули и розмарина) и пенами для ванной. Даже привычные косметические средства могут во время беременности вызвать аллергические реакции.

   6. Главная опасность банных процедур - вероятность поскользнуться на мокрой плитке или ванной. Не забывайте про резиновые коврики и специальные поручни, которые снизят риск падения.

   Интересные материалы:
Можно ли красить волосы при беременности.
Беременная за рулём. Управление автомобилем во время беременности.
Спорт во время беременности.
Обувь для беременных. Какую обувь носить беременным.
Падения при беременности. Причины падений.
Спринцевание влагалища. Вред спринцевания.
Алкоголь во время беременности. Влияние алкоголя на беременность.
Курение при беременности.
Секс во время беременности. Можно ли заниматься сексом беременным.
Беременность и баня. Можно ли в баню беременным.
Массаж для беременных. Можно ли делать массаж беременным.

   Если вы желаете узнать всё о беременности и родах, то всю необходимую информацию вы можете найти на сайте для будущих родителей cynepmama.ru.

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!