Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Как исправить сколиоз: причины развития сколиоза и его лечение

Как исправить сколиоз

Сколиоз - это заболевание позвоночника, для которого характерно его искривление вправо или влево. Бывает С-образный сколиоз, Z-образный и S-образный в зависимости от характера искривлений. Также различают 1, 2 и 3 степень этого заболевания, детский и взрослый сколиоз. Сколиоз сопровождается торсией - вертикальным разворотом позвонков, что в тяжелых формах болезни неизменно вызывает перекашивание всего туловища.

Как правило, взрослый сколиоз является последствием детского, незамеченного и не вылеченного на ранних стадиях заболевания. Этой болезни наиболее подвержен организм в период формирования и роста скелета и костей. Однако, в редких случаях развитие сколиоза у ребёнка может начаться уже во время беременности матери. Поэтому если вы заметили у своего ребенка искривление спины и нарушения осанки, важно знать, как исправить сколиоз разных степеней и больше не допускать его.

Как исправить сколиоз у детей?

Исправить сколиоз у детей конечно же, куда проще, чем у взрослых, особенно на начальных стадиях. Обычно достаточно выполнять комплекс простых упражнений, следить за осанкой - и проблема решена. Помогает также висение на турнике и ношение специального деротирующего корсета, который фиксирует спину в правильном положении. Не помешает купить ребенку хороший ортопедический матрац.

Если ваш ребенок сутулится, одно его плечо постоянно находится выше другого, или же он жалуется на боли в спине, ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Делать это может только специалист. Подобные симптомы могут быть признаками и другого заболевания спины, а вы только усугубите ситуацию неправильными методами лечения.

Как вылечить сколиоз у взрослых?

Взрослые также могут успешно излечить сколиоз, но только с помощью грамотного ортопеда и при комплексном подходе к лечению. Если предписаны упражнения - то выполнять их нужно ежедневно, не менее 15 минут. Самые простые из них:

  1. Лечь на пол на спину, положение рук - вытянуты вдоль туловища. Вдохнуть - потянуться руками вверх за голову. Выдох - вернуться в исходное положение. Повторить до 20 раз, медленно, глубоко дыша.
  2. Лежа на спине, ноги согнуть в коленях, а руки заложить за голову. Поднимать медленно таз, пока не почувствуете прогибание в грудном отделе позвоночника. Вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.
  3. Встать на четвереньки. На вдохе вытянуть правую руку вперед, а левой ногой потянуться назад. Задержаться на несколько секунд и принять исходное положение. Повторить по 10 раз на каждую сторону.

Упражнения назначаются строго индивидуально после обследования, в зависимости от того, какой именно отдел позвоночника искривлен и насколько тяжела степень деформации. В запущенных случаях, когда угол искривления более сорока градусов, без хирургического вмешательства не обойтись.

Сколиоз нельзя оставлять без внимания, так как нередко эта болезнь становится не только причиной некрасивой осанки и болей в спине, но и куда более серьезных заболеваний позвоночника. К таким заболеваниям можно отнести смещение внутренних органов и нарушение их функций.

Интересные материалы:

Дисплазия тазобедренных суставов у младенцев. Симптоы и лечение дисплазии у новорожденных. Недоразвитие тазобедренного сустава - довольно частое явление у младенцев. Но диагноз "дисплазия" ещё не свидетельствует о том, что у малыша впереди многие месяцы без движений...

Кривошея у новорожденных. Симптомы и лечение кривошеи у младенцев. Кривошея - это одно из нарушений развития малыша, симптомом которого является постоянно склонённая на один бок головка младенца. Это должно насторожить вас. Своевременное обращение к врачу поможет довольно быстро решить...

Рахит у ребёнка. Причины и лечение рахита у детей. Рахит является довольно широко распространённым заболеванием детей в возрасте первых двух лет. Он относится к обменным заболеваниям с преимущественным поражением костных тканей...

Боли в суставах у детишек. Что делать, если у маленького ребёнка болят суставы? Боли в суставах очень часто беспокоят малышей и этому есть масса причин. Одни из них являются естественными и не должны вызывать опасений, другие же, наоборот, представляют угрозу здоровью ребёнка и требуют незамедлительного вмешательства специалистов...

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!