Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Изжога во время беременности: причины её появления и методы лечения

Изжога во время беременности

Изжога - это такое неприятное чувство жжения за грудиной или в подложечной области, которое частенько беспокоит женщин во время беременности. Основной причиной возникновения изжоги является заброс кислого содержимого желудка обратно, в пищевод.

Развитие изжоги происходит следующим образом: пища, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием желудочного сока, основным компонентом которого является соляная кислота. Если по каким-то причинам соляная кислота попадает в пищевод вместе с содержимым желудка, то происходит раздражение и ожог слизистой оболочки пищевода. Вот это и вызывает ощущение жжения, которое называется изжогой.

Причины изжоги при беременности

Стоит отметить, что изжога при беременности может беспокоить женщин как на ранних, так и на поздних её сроках.

В первом триместре беременности организм женщины особенно подвержен воздействию главного гормона беременности - прогестерона. Отделяющая пищевод от желудка круговая мышца, которая обычно находится в напряжённом состоянии, под влиянием прогестерона расслабляется и кислое содержимое желудка без препятствий попадает обратно в пищевод, вызывая этим изжогу.

А вот в третьем триместре причины возникновения изжоги несколько меняются. Матка, увеличиваясь в размерах, смещает петли кишечника и желудок беременной женщины вверх, к диафрагме. При заполнении (особенно при переполнении) желудка пища вытесняется из него обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку, вызывая изжогу.

Кроме того, изжога может быть проявлением заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые обостряются в период беременности, - гастрита (воспаление слизистой желудка), язвенной болезни желудка и т.д.

Существует также теория, недоказанная правда, но довольно распространённая. Эта теория говорит о том, что изжогу во время беременности могут вызывать и продукты питания, неполезные, а то и вовсе потенциально вредные для будущего ребёнка. Вот организм матери и пытается защитить малыша, отторгая подобную пищу. Доказать или опровергнуть эту теорию довольно сложно. Однако совершенно точно известно, что продукты, повышающие образование соляной кислоты, в значительной степени усиливают изжогу. К таким продуктам относятся кислые продукты, острая и маринованная пища, газированная вода и кофе, специи различные копчёности.

Отдельное внимание заслуживает запрет на кислые фрукты и овощи, а также помидоры и кисломолочные продукты. Их чрезмерное употребление также может вызвать изжогу.

Как предотвратить появление изжоги

Для начала сократите или исключите употребление продуктов, которые сами по себе раздражают слизистую оболочку пищевода и способствуют усиленной выработке желудочного сока. К ним относятся кислые ягоды и фрукты, солёные и острые блюда, маринады, копчёности, сдоба, варёные яйца, сладости.

Старайтесь кушать не позднее, чем за 2 - 3 часа до сна. После еды не рекомендуется лежать, лучше погулять 30 - 40 мин. Также в течение получаса после приёма пищи желательно не наклоняться. Такие меры следует соблюдать, чтобы пищевой комок покинул желудок до того, как вы примете горизонтальное положение.

Если же изжога беспокоит вас во время сна, то попробуйте спать в положении полусидя, подложив под голову несколько подушек. Такая позиция создаст механическое препятствие для обратного заброса пищи из пищевода в желудок.

Старайтесь не переедать и питаться дробно, то есть небольшими порциями по 5 - 6 раз в день. Так после приёма пищи желудок не будет перерастягиваться, пища будет быстрее перевариваться, а риск попадания содержимого желудка в пищевод значительно снизится.

По возможности избегайте приёма спазмолитических препаратов (НО-ШПА, ПАПАВЕРИН), которые способствуют расслаблению гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, в частности, сфинктера (круговой мышцы) между желудком и пищеводом. Это может спровоцировать изжогу. Часто эти препараты акушер-гинеколог назначает при некоторых осложнениях беременности, например, при повышенном тонусе матки. Обязательно скажите врачу о том, что вы склонны к изжоге, и тогда он подберёт альтернативное лечение.

Лечение изжоги при беременности

Если же вышеописанные методы не помогают справиться с изжогой, то следует прибегнуть к немедикаментозным и медикаментозным средствам, которые рекомендованы к приёму во время беременности.

Немедикаментозные средства от изжоги:

1. Растительные масла

Чтобы защитить пищевод от вредного воздействия кислого желудочного сока, достаточно употреблять по 1 столовой ложке растительного масла перед приёмом пищи или во время еды, добавляя его в овощные салаты или гарниры.

Подойдёт любое масло: льняное, оливковое, подсолнечное. Мягко обволакивая нежную слизистую оболочку пищевода, плёнка масла не даст желудочному соку соприкоснуться с ней.

2. Крахмал

Крахмал тоже является хорошим средством, препятствующим появлению изжоги при беременности. Наиболее простой и распространённый пищевой продукт, который содержит крахмал - это кисель. Чаще вводите его в рацион питания. Это вкусный и полезный десерт.

3. Корень имбиря

Одним из многих полезных свойств корня имбиря является его замечательная способность нейтрализовать кислую среду желудка. Очищенный и нарезанный (или натёртый на крупной тёрке) кусочек корня имбиря (2 - 3 чайные ложки) залейте 250 - 300 мл горячей воды, добавьте 1 - 2 чайные ложки мёда. Этот напиток можно употреблять 2 - 3 раза в день вместо чая.

4. Отвары лекарственных трав

Отвары таких лекарственных трав, как зверобой и ольха обладают обволакивающими свойствами: они покрывают слизистую оболочку пищевода защитной плёнкой, которая препятствует раздражающему воздействию соляной кислоты.

Чтобы приготовить отвар ольхи, требуется 15 г лекарственного растения залить 200 мл воды и кипятить в течение 15 мин. Остудить, процедить. Готовый отвар надо принимать по 1 - 2 столовые ложки 2 - 3 раза в день.

Отвар из зверобоя готовится следующим образом: 1 столовую ложку сухой травы надо залить 1 стаканом кипятка и варить в течение 15 мин. После отвар надо процедить и остудить. Полученное количество отвара следует выпить в течение дня, разделив его на 3 части: одну часть можно принять утром, вторую - днём, третью - вечером.

Следует отметить, что такие популярные способы борьбы с изжогой, как молоко и раствор соды, действуют лишь кратковременно, а затем оказывают обратный эффект, так как способствуют более активной выработке желудочного сока, а, следовательно, усилению изжоги.

Лекарственные средства от изжоги:

1. Обволакивающие средства

Лечебный эффект этих средств состоит в создании на поверхности слизистой оболочки пищевода защитного слоя, который препятствует её непосредственному контакту с соляной кислотой.

Во время беременности разрешены к применению следующие препараты: МААЛОКС, АЛМАГЕЛЬ, ГЕВИСКОН. Принимать их следует через 1 - 2 часа после еды.

Побочные действия от употребления этих лекарств следующие: изменение вкусовых ощущений, тошнота, рвота. При длительном и неконтролируемом приёме могут развиться нарушения минерального обмена и функции почек. По этой причине использование обволакивающих средств для лечения изжоги должно осуществляться под контролем врача.

2. Средства, снижающие кислотность желудочного сока (антациды)

При попадании в желудок эти лекарственные средства связываются с соляной кислотой и нейтрализуют её, таким образом, кислотность желудочного сока уменьшается.

Во время беременности разрешены для применения такие препараты, как: РЕННИ и ГАСТАЛ. Побочными эффектами приёма антацидов являются индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

3. Средства, снижающие выработку желудочного сока

Средства, снижающие выработку желудочного сока, обладают рядом серьёзных побочных эффектов, поэтому применять лекарства данной группы крайне не рекомендуется при беременности. Такие средства редко назначаются врачом.

Изжога доставляет много неприятных ощущений и дискомфорта будущим мамам. Но она совершенно не влияет на протекание беременности и не оказывает негативное влияние на развитие ребёнка.

В большинстве случаев после рождения ребёнка изжога проходит сама собой и больше ничем о себе не напоминает.

Интересные материалы:

Правильное питание для беременных. Рацион питания беременной женщины. Очень скоро после родов у мам и пап возникает много вопросов о том, как помочь малышу сохранить или укрепить здоровье, хорошо развиваться, расти сильным и обязательно умным. Образ жизни, рацион питания беременной женщины, отсутствие или наличие вредных привычек закладывают основу здоровья будущего ребёнка...

Лекарства при беременности. Список лекарств для беременной. Будущие мамы просто теряются в выборе того или иного лекарства, глядя на их великое множество. Какие из них безопасны, какие относительно безопасны, а какие и вовсе противопоказаны при беременности?

Вода при беременности. Сколько и какую воду необходимо пить беременным? Во время беременности женщина должна пить исключительно качественную воду. И чем больше (в разумных пределах) будущая мама будет потреблять качественной воды, тем здоровее будет родившийся младенец...

Эфирные масла при беременности: свойства и варианты их применения. С давних времён врачи используют эфирные масла для деликатного лечения. Во время беременности это особенно важно. Природные средства в период беременности очень важны как для мамы, так и для её младенца...

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!