Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

Депрессия после родов. Причины и симптомы послеродовой депрессии у женщин

Послеродовая депрессия

Для многих женщин беременность и роды - одни из самых значимых событий в жизни, которые наряду с познанием в полной мере радости материнства сопровождаются ещё и упадком душевных сил. Через это состояние проходит почти 80% женщин, и вызывается такое состояние целым рядом факторов как биологических (гормональная перестройка организма, приход молока), так и психологических (изменение образа жизни, осознание ответственности за ребёнка). Обычно такое состояние длится несколько дней, после чего мама снова обретает бодрость духа и позитивный настрой. Но если же подавленное состояние продолжается в течение двух недель и более, то врачи говорят о так называемой послеродовой депрессии.

Причины возникновения послеродовой депрессии

В настоящее время специалисты не пришли к единому мнению о причинах возникновения депрессии после родов, в целом их можно разделить на три большие группы:

1. Психогенные причины послеродовой депрессии (обусловленные психологической травмой).

Чаще всего возникают у женщин, которые склонны к тревожности, неуверенности, нервной возбудимости, иногда демонстративности. На этой почве любая психотравмирующая ситуация способна вызывать депрессивные переживания.

2. Соматогенные причины послеродовой депрессии (обусловленные заболеванием каких-то органов или систем организма).

Здесь всё зависит от выраженности проблем со здоровьем. Чаще всего речь идёт о патологии беременности, родов или послеродового периода, а также о нарушении гормонального фона.

3. Эндогенные причины послеродовой депрессии (обусловленные действием внутренних факторов, например наследственных).

Здесь часто имеет место наследственная отягощённость нервно-психическими заболеваниями или более ранние депрессивные эпизоды.

Конечно, важно понимать, что именно вызвало депрессию. Но гораздо важнее как можно раньше её выявить и начать правильное лечение. В этом плане у многих женщин возникают проблемы. Этим женщинам и их окружению до последнего кажется, что это какие-то очередные женские капризы, лень или просто усталость. Если вы испытываете подобные симптомы, то рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

Симптомы послеродовой депрессии

Диагноз послеродовой депрессии устанавливается в том случае, если депрессивный синдром развился в течение 6 недель после родов. Депрессия после родов может проявляться в следующих симптомах:

- Вы чувствуете себя разбитой и очень уставшей. Вам кажется, что вы никогда не справитесь с ролью матери.

- Вы чувствуете себя виновной перед ребёнком, так как он заслуживает большего, чем постоянно плачущая мама.

- Вы не чувствуете связи с вашим малышом, материнское счастье кажется для вас мифом.

- Вы смущены и напуганы, потому что не знаете, почему это происходит.

- Вы раздражены и озлоблены на всех окружающих. Этот гнев вы не можете контролировать.

- Вы ничего не чувствуете, внутри пустота, жизнь ваша течёт по инерции.

- Вас переполняет грусть. Вы не можете перестать плакать, даже если для слёз нет никаких явных причин.

- Вы чувствуете себя слабой, бесполезной и неудачницей. Ситуация вам кажется безнадёжной.

- У вас пропал аппетит, или, наоборот, вам постоянно хочется кушать всё, что вы видите в холодильнике.

- Вы страдаете от бессонницы или, наоборот, вы очень много спите и всё равно чувствуете усталость.

- Вы словно в тумане: никак не можете сосредоточиться, собраться, принять решение, забываете слова и то, что вы должны сделать.

- Перед вами как будто невидимая стена, которая отделяет вас от остального мира.

- Вы ведёте здоровый образ жизни, поэтому вам кажется, что вы можете выбраться из этого состояния самостоятельно, но ничего не получается.

- У вас появляются мысли всё бросить и уйти "в никуда". Иногда вы готовы и на более радикальные меры.

- Вы понимаете, что что-то идёт не так. Вы думаете, что сошли с ума.

- Вы боитесь, что никогда не станете такой как раньше, и теперь ваша жизнь будет только такой.

- Вы боитесь обратиться за помощью, потому что окружающие могут осудить вас или даже отобрать ребёнка.

Совсем не обязательно должны проявиться все или даже большинство симптомов. Кто-то может в большей степени испытывать грусть и уныние, а кто-то - раздражение и обиду. Можно заметить, что подобные чувства практически бывают у каждого.

Отличие депрессии состоит в том, что симптомы длятся гораздо дольше нескольких дней (как правило, от двух недель и более) и к тому же существенно влияют на жизнедеятельность матери.

Интересные материалы:

Профилактика и лечение депрессии у женщин после родов. Если у вас после родов подавленное состояние продолжается в течение двух недель и более, то врачи называют это состояние послеродовой депрессией. А существует ли профилактика и лечение депрессии после родов?

Как избавиться от стресса? Упражнения для снятия стресса после родов. С маленьким ребёнком на руках особо на массажи не походишь. А ведь именно в послеродовой период релаксация нужна, как никогда. К счастью, есть множество быстрых способов снятия физического и эмоционального напряжения, которые идеально подойдут молодой маме...

Проблемы после родов. Послеродовые проблемы у женщин. Роды прошли, вы вернулись домой и, казалось бы, всё самое сложное уже прошло. Но тут вас могут поджидать новые проблемы: боли в животе, боли в промежности, геморрой, запоры, нарушение мочеиспускания, болезненность сосков и многое другое...

Микроклимат в семье. Психологический микроклимат семьи. Дети обучаются взаимопониманию, верности и любви, глядя на поведение своих родителей. И об этом необходимо помнить и учитывать как маме, так и папе, ведь микроклимат в семье зависит от каждого из её членов...

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!