Главная

Беременность

Календарь беременности

В ожидании ребёнка

Роды

Современная контрацепция

Здоровье мамы во время беременности и после родов

Что можно, а что нельзя беременным?

Здоровье ребёнка

Питание беременной и кормящей мамы

Питание ребёнка

Кормим грудью

Уход за новорожденным

Развитие ребёнка

Я буду папой

Психология семейной жизни

Азбука покупателя

Практикум

Интересные статьи

Карта сайта

Яндекс.Метрика

Счетчик тИЦ и PR

8 месяц беременности. Особенности и задачи восьмого месяца беременности

8 месяц беременности

Восьмой месяц беременности женщины характеризуется тем, что практически все внутренние органы вашего долгожданного ребёнка уже достаточно хорошо сформированы, однако лёгкие ещё незрелые, поэтому в случае преждевременных родов, несмотря на высокую жизнеспособность ребёнка, риск для него всё-таки остаётся весьма высокий.

Количество первородной смазки, которая облегчает прохождение ребёночка по родовым путям, на протяжении восьмого месяца беременности мамы увеличивается.

Во время бодрствования малыш занимается тем, что строит гримасы, может икать, кричать, бить вас ручками и ножками. Вам может показаться, что кроха изо всех сил старается как можно скорее появиться на свет, потому что его удары становятся с каждым разом всё интенсивнее и интенсивнее. Длина карапуза к концу восьмого месяца беременности мамы достигает 38-40 см, а весит он уже1200-1400 г. Во время сна ребёнок уже видит сновидения и оценивает их - во сне может хмуриться или улыбается.

Что происходит с женщиной на восьмом месяце беременности?

В 32 недели высота стояния матки над пупком - 10 см. Объём вашей крови увеличился с начала беременности на 40-50%. Ходить стало тяжелее, поэтому чаще останавливайтесь или присаживайтесь для отдыха.

Сон становится беспокойным. Специалисты не рекомендуют беременным женщинам на этом сроке беременности очень долго лежать на спине, так как при этом происходит сдавливание полой вены, которое может привести к головокружению.

Под влиянием гормона прогестерона тонус мочевого пузыря снижается, сам пузырь вытягивается и становится вялым, что часто приводит к застою мочи. Благодаря этому в мочевыводящие пути легко может проникнуть инфекция. Поэтому сейчас очень важны регулярные анализы мочи, хоть это и утомительно. Из-за сниженного тонуса мочевого пузыря у женщины может быть недержание мочи - стоит вам кашлянуть, чихнуть или рассмеяться.

Старые недруги - изжога и запор - к 29-й неделе беременности могут снова обостриться. Всё тот же прогестерон расслабляет мышцы ЖКТ, к тому же органам брюшной полости всё теснее и теснее. Это всё приводит к замедлению пищеварения, которое сопровождают изжога, газы и запоры. Справиться с данными проблемами поможет диета, достаточное количество выпиваемой за день жидкости и умеренная физическая нагрузка.

Тёмная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится более заметной. Пупок постепенно растягивается и становится плоским, но после беременности и родов он будет таким же, как раньше. Ваш вес увеличился примерно на 11 кг по сравнению с тем, которым вы обладали до беременности.

Психологическое состояние беременной женщины на восьмом месяце

В этот период некоторых мам начинают одолевать сомнения: удастся ли им справиться на "отлично" и с материнством, и с супружеством, и с хозяйством, и с работой. Для начала стоит определить, что для вас важнее на данном этапе жизни. Если муж и ребёнок окажутся на первом плане, то придётся отказаться от идеи содержать дом в идеальном порядке. Если работа для вас является столь же значимой, как и малыш, то стоит уже сейчас начать поиск няни. Главное понять, какие бы решения вы ни приняли, жизнь будет легче, если ставить перед собой реальные цели и не бояться принимать помощь от окружающих вас людей.

Хотя рождение ребёнка является естественным процессом для каждой женщины, это не проба силы. Если здоровье не позволяет вам рожать самой (врачи настоятельно рекомендуют плановое кесарево сечение), не вините себя. Ведь цель в том, чтобы мама и ребёнок были живы и здоровы, а не в том, чтобы родить самой любой ценой!

В наше время, конечно, желательно заранее купить всё самое необходимое. Иначе сразу после выписки из роддома вам придётся срочно бежать по магазинам. Или доверять это ответственное дело новоиспечённому папе, который пока ещё не может отличить пинетки от носков. Только не покупайте вещи в больших количествах и на вырост. И, конечно же, берегите себя: не надо судорожно метаться по магазинам, таскать на себе ванночку или пеленальный столик. О доставке всего этого купленного должен позаботиться будущий папа или другой родственник. Ваша задача - получать от процесса удовольствие!

Задачи восьмого месяца беременности

1. Старайтесь больше отдыхать. Усталость на восьмом месяце беременности входит практически в привычное состояние, но это не говорит о том, что её надо игнорировать. Старайтесь находиться в окружении тех людей, которые приносят вам радость и удовлетворение.

2. Старайтесь избежать развития токсикоза второй половины беременности. Для профилактики этого осложнения старайтесь не переедать, ограничьте количество соли в пище и не пейте слишком много (однако учтите, что объём жидкости в день должен составлять не менее двух литров, включая ту, которая содержится в пище). Если отёки всё же начали появляться - сообщите об этом своему гинекологу и выполняйте его рекомендации.

3. 3-4 раза в день по 15-20 раз делайте упражнение Кегеля, суть которого в том, что надо поочерёдно напрягать и расслаблять мышцы влагалища, как бы удерживая процесс мочеиспускания. Это хорошая тренировка перед рождением младенца.

4. Заново научитесь обуваться. А действительно, как надеть ботинки или сапожки, когда ваш живот препятствует этому? Безусловно, лучший вариант - это помощь мужа. Если же никого не оказалось рядом, используйте низкий стул с поручнем или же рядом со стулом обычной величины поставьте небольшую скамеечку, на которую можно поставить ноги. Если ни стула, ни скамеечки рядом нет, можно стать на колено: так застёгивать обувь намного проще, чем просто нагнувшись.

5. Начиная с 29-й недели, посещайте гинеколога 1 раз в 2 недели. Также необходимо повторно пройти осмотр у терапевта и окулиста.

6. Теперь всегда старайтесь иметь при себе обменную карту и паспорт (вдруг у вас начнутся преждевременные роды).

<<<назад     вперёд>>>

Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
(c) cynepmama.ru - Всё о беременности и родах. При использовании материалов сайта не забудьте поставить активную ссылку на cynepmama.ru!